Ingredientes
- 3 naranjas
- 2 yogures naturales
- 2 cucharadas de azúcar moreno
- 1 cucharada de canela
- Una pizca de sal
Preparación
- Lava bien las naranjas, luego córtalas en rodajas finas.
- Coloca las rodajas de naranja en un plato hondo.
- Añade a los yogures los dos cucharadas de azúcar moreno, la cucharada de canela y una pizca de sal.
- Mezcla bien todos los ingredientes.
- Vierte el yogur sobre las rodajas de naranja.
- Deja reposar el postre durante un par de horas.
- Para servir espolvorea un poco de canela por encima.
¿Cómo seleccionar una naranja para el postre?
Es importante elegir bien las naranjas para preparar el postre de naranja y yogur. Lo primero que hay que tener en cuenta es el tamaño de la naranja, ya que debería ser de un tamaño mediano para que luego sea fácil pelarla. Si es demasiado grande, puede ser difícil de trabajar y quedará demasiado jugosa. La piel debe tener un color naranja intenso que sea uniforme. Si algunas áreas están amarillentas, es un indicio de que la naranja está madura y seguramente estará demasiado dulce. La piel también debe estar lisa y sin arrugas, ya que es un indicio de que está pasada de madurez. Por último, es importante comprobar la firmeza de la naranja apretándola con los dedos. Si es demasiado blanda, es un indicio de que se ha pasado de madurez.
¿Cómo preparar el yogur para el postre?
Una vez elegidas las naranjas, hay que preparar el yogur. Lo primero es escoger un yogur natural con sabor a naranja. El yogur debe ser de una consistencia cremosa para que se mezcle bien con el resto de los ingredientes. Si el yogur está demasiado denso, hay que añadir un poco de leche hasta conseguir la consistencia deseada. También hay que tener en cuenta el azúcar. Si el yogur ya está endulzado, hay que evitar añadir más azúcar, ya que el postre quedará demasiado dulce. Por último, hay que mezclar bien el yogur con unas cucharadas de nata montada para conseguir una crema ligera y esponjosa.
Postre de naranja y yogur: un sabor refrescante
¿Qué mejor que un postre rico y saludable? Este postre de naranja y yogur es la respuesta perfecta. La combinación de los sabores cítricos de la naranja y la frescura del yogur es una de las mejores maneras de terminar cualquier comida.
Comienza con una base de yogur natural. Puedes utilizar cualquier variedad de tu preferencia, desde griego hasta light. Agrega porciones de naranja fresca encima del yogur. Esto le aportará un sabor y una textura únicos. Además, puedes añadir una cucharada de miel para un poco de dulzura.
También puedes agregar algunas frutas para acompañar tu postre de naranja y yogur. Si quieres algo más dulce, añade unas rodajas de piña a la mezcla. Si prefieres algo más ácido, opciones como las frambuesas y las grosellas negras son una excelente elección.
Para terminar el postre, agrega algunas nueces o almendras picadas encima de la mezcla. Esto aportará un sabor crocante y una textura agradable, haciendo de este postre una de las mejores opciones para disfrutar con amigos y familia.
