Ingredientes:
- 2 tazas de harina integral de trigo
- 2 cucharaditas de polvo para hornear
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharada de vainilla
- ¾ taza de mantequilla sin sal, a temperatura ambiente
- 1 ½ tazas de azúcar morena
- 3 huevos grandes, a temperatura ambiente
- 1 taza de leche entera
- ½ taza de nueces picadas, opcional
Preparación:
- Precalienta el horno a 175°C.
- En un tazón grande, mezcla la harina integral de trigo, el polvo para hornear y la sal.
- En otro tazón grande, bate la mantequilla con una batidora eléctrica hasta obtener una consistencia cremosa. Agrega la vainilla y el azúcar morena y bate hasta obtener una consistencia suave y esponjosa.
- Agrega los huevos, uno a la vez, batiendo entre cada adición.
- Agrega la mezcla de harina de trigo de forma alternada con la leche, comenzando y terminando con la mezcla de harina. Agrega las nueces si deseas.
- Vierte la mezcla en un molde engrasado y enharinado y hornea durante 45-50 minutos, o hasta que al pinchar con un palillo este salga limpio.
- Deja enfriar completamente antes de desmoldar y servir.
Torta de Manzana con Harina Integral de Trigo
Un postre delicioso y saludable que se prepara con harina integral de trigo es la torta de manzana. Esta torta se prepara con una mezcla de harina, huevo, aceite de oliva, azúcar, canela y manzana. Los ingredientes se mezclan en un tazón y se mezclan hasta que estén suaves. Después, se agrega una taza de harina integral de trigo y se mezclan bien. Se vierte la mezcla en un molde engrasado y se hornea durante aproximadamente 30 minutos a una temperatura de 350°F.
Para preparar la cobertura, se mezclan en un tazón 1/4 de taza de mantequilla, 1/2 taza de azúcar morena, 1/4 de cucharadita de canela y 1/4 de taza de harina integral de trigo. Se mezclan hasta que estén bien combinados y se agrega 1/2 taza de nueces picadas. Se vierte la mezcla sobre la torta y se hornea por otros 20 minutos. Cuando esté lista, se deja enfriar antes de servir.
Esta deliciosa torta de manzana con harina integral de trigo es un postre perfecto para cualquier ocasión. La harina integral de trigo aporta un sabor añejo y una textura crujiente que la hacen única. Es una receta saludable y nutritiva, y es una excelente opción para servir a los invitados. Esta receta es fácil de preparar y es una excelente alternativa para aquellos que quieren disfrutar de un postre saludable y rico en nutrientes.
Galletas de Avena con Harina Integral de Trigo
Las galletas de avena con harina integral de trigo son una excelente alternativa para aquellos que buscan una opción saludable para disfrutar de un postre. Esta receta se prepara con una mezcla de harina, huevo, avena, aceite de oliva, azúcar, ralladura de limón, pasas y harina integral de trigo.
Los ingredientes se mezclan en un tazón hasta obtener una masa homogénea. Después, se agrega harina integral de trigo y se mezcla bien. Se forman bolitas con la masa y se colocan en una bandeja para hornear previamente engrasada. Se hornean durante aproximadamente 20 minutos a una temperatura de 350°F.
Las galletas de avena con harina integral de trigo tienen un sabor y una textura únicos. La harina integral de trigo aporta un sabor añejo y una textura crujiente que las hace deliciosas. Estas galletas son una excelente opción para servir a los invitados. También son una opción saludable para aquellos que quieren disfrutar de un postre saludable y rico en nutrientes.
Además de ser un postre delicioso, las galletas de avena con harina integral de trigo son fáciles de preparar. Esta receta se puede preparar con ingredientes básicos y se pueden guardar durante varios días en un recipiente hermético. Estas galletas son una excelente opción para aquellos que quieren disfrutar de un postre saludable y nutritivo.
Postres con harina integral de trigo
Si te gustan los postres, y quieres comer algo saludable, la harina integral de trigo es una excelente opción. Los postres con harina integral de trigo son ricos en nutrientes, minerales y fibra.
Una de las recetas más sencillas que puedes preparar es un bizcocho de plátano y harina integral de trigo. Para hacerlo, necesitas mezclar los siguientes ingredientes:
– Dos plátanos maduros
– Medio tazón de harina integral de trigo
– Una cucharada de canela molida
– Una cucharada de bicarbonato
– Medio tazón de aceite de oliva
– Tres huevos
– Una taza de azúcar mascabado
– Una taza de fruta fresca
Una vez que los ingredientes estén bien mezclados, el bizcocho se hornea a 180°C durante 40 minutos. Se recomienda dejar enfriar el bizcocho antes de consumirlo.
Otra opción de postre con harina integral de trigo es una deliciosa tarta de manzana. Para prepararla, necesitas los siguientes ingredientes:
– Dos manzanas
– Tres huevos
– Una taza de harina integral de trigo
– Una taza de azúcar mascabado
– Una cucharada de canela molida
– Una cucharada de bicarbonato
– Una taza de aceite de oliva
– Una taza de fruta fresca
Mezcla todos los ingredientes, y cocina la tarta a 180°C durante 40 minutos. Al igual que con el bizcocho, recuerda dejar enfriar la tarta antes de consumirla.
Esperamos que estos deliciosos postres con harina integral de trigo te ayuden a cuidar tu salud sin sacrificar tu paladar. ¡Disfruta!
